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Depois de enrolar muito, finalmente comecei o curso Mamãe Sarada da personal trainer Gabriela Cangussú 💪 É um programa online com séries de exercícios específicos para as mamães voltarem para seu corpo de antes. Vocês vão falar "Mas você já é magrinha Paula" Sou sim, mas desde que tive a #UrsinhaLara ando muito cansada. Nos primeiros meses dela não dava para ir pra academia ou voltar pro Pilates por causa dos intervalos curtos do mamá, estava caminhando todos os dias. Agora que voltei pra casa não tenho com deixar ela e não estou mais praticando exercícios nenhum. O convite para fazer esse curso veio na hora certa 🙏 Fazer exercícios faz muita diferença pra manter o pique do dia a dia, isso claro somado a uma boa alimentação. Ainda não voltei pro meu corpo anterior, tem roupas que ainda não fecham 😩 Adorei a primeira aula, suei bastante 💦 (mostrei no vlog que vai ao ar hoje ou amanhã rs). O curso tem a duração de 2 meses, quando acabar vou gravar um vídeo contando como foi e mostrando o antes e depois 😉 Quem quiser saber mais sobre o programa Mamãe Sarada só acessar 👉 http://osmelhoresprodutosdigitais.com/products/mamae-sarada/ 👈 #publi #mamaesarada #fitness #mãedeprimeiraviagem #blogpaulasouza

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